トップポジション

とっぷぽじしょん

トップポジションとは、バックスイングの最高到達点、つまりクラブが切り返す直前の位置のことを指します。スイングの中で最も重要なポジションの一つで、トップの形がダウンスイングの質を大きく左右します。理想的なトップポジションでは、左腕がほぼ伸びた状態で肩が約90度回転し、クラブシャフトは地面とほぼ平行になります。手首は適度にコックされ、右肘は軽く曲がって体に近い位置に保たれます。トップポジションが高すぎたり深すぎたりすると、オーバースイングとなり、スイング軸がブレやすくなります。逆に浅すぎると十分なパワーが得られません。プロゴルファーでもトップの形は個性があり、コンパクトなトップから飛ばす選手もいれば、深いトップから大きな飛距離を出す選手もいます。トップポジションで重要なのは、体の軸がブレず、体重が右足にしっかり乗り、次のダウンスイングへスムーズに移行できる安定した状態を作ることです。