インサイドアウト

いんさいどあうと

インサイドアウトは、ゴルフスイングにおけるクラブヘッドの軌道パターンの一つで、ダウンスイングからインパクトにかけて、クラブヘッドが目標ラインの内側から入り、外側に抜けていく動きを指します。この軌道は、ボールに右回転（ドロースピン）を与えやすく、右利きのゴルファーの場合、ボールが左に曲がるドローやフックになる傾向があります。適度なインサイドアウトの軌道は、ボールに強い弾道とランを生み出し、飛距離を伸ばす効果があります。プロゴルファーの多くは、意図的にこの軌道を使ってドローボールを打ち、風に強い低めの弾道で飛距離を稼いでいます。インサイドアウトの軌道を作るには、バックスイングでクラブをインサイドに引き、ダウンスイングで下半身の回転を先行させ、クラブヘッドをインサイドから下ろしてくる意識が重要です。ただし、過度なインサイドアウトは大きなフックやプッシュアウトの原因となるため、適切なスイングプレーンとフェースコントロールが必要です。