ソケット

そけっと

ソケットとは、ゴルフにおいてシャンクと同じ意味で使用される用語で、クラブのホーゼル部分にボールが当たってしまうミスショットのことです。特にアイアンやウェッジでのショット時に発生しやすく、ボールが意図した方向から大きく右（右打ちの場合）に飛び出してしまいます。ソケットが出る原因は複数ありますが、主なものとして、アドレス時にボールに近づきすぎている、ダウンスイングで体が前に突っ込む、手首が早くほどける、インパクトでクラブフェースが開くなどが挙げられます。また、疲労や緊張による体の硬直も原因となることがあります。一度ソケットが出ると、恐怖心から連続して出やすくなる傾向があり、「ソケット病」と呼ばれることもあります。対策としては、ボールから適切な距離を保つこと、体重移動を正しく行うこと、インパクトでのフェースコントロールを意識することが重要です。練習では、ボールの外側にティーを置いて、それに当たらないように打つドリルが効果的です。ソケットは誰にでも起こりうるミスですが、原因を理解し適切な対処を行うことで克服できます。