リリース

りりーす

リリースとは、ゴルフスイングにおいてインパクト前後でコックしていた手首の角度が解放され、クラブヘッドが加速しながらボールに向かって放たれる動作のことを指します。ダウンスイングの後半からインパクトゾーンにかけて起こるこの動作は、タメていたパワーをボールに効率的に伝達するための重要な局面です。適切なリリースのタイミングは、飛距離と方向性の両方に大きく影響します。早すぎるリリース（アーリーリリース）では、インパクト前に最大速度に達してしまい、パワーロスとダフリの原因となります。逆に、リリースが遅すぎたり不十分だと、フェースが開いたままインパクトを迎え、スライスやプッシュアウトが出やすくなります。理想的なリリースでは、左手首が適度に回転（ローテーション）し、右手が左手を追い越すような動きが自然に起こります。この動作により、フェースがスクエアに戻り、ボールに正確なインパクトを与えられます。プロゴルファーのスイングを見ると、インパクトゾーンでクラブヘッドが急加速している様子が確認でき、これが効果的なリリースの証です。練習では、インパクトバッグを使ったドリルや、ゆっくりとしたスイングでリリースのタイミングを体感することが効果的です。正しいリリースをマスターすることで、飛距離の向上と安定した方向性が得られます。